由于寶寶胃內容量小，流質食物排空快，所以夜里也需要吃奶，不過，寶寶到了一定月齡還習慣吃夜奶，就會容易加重腸胃負擔，引起消化吸收障礙，對嬰兒的牙齒也不好，更容易導致蛀牙，如果媽媽們不知道怎么讓寶寶戒掉夜奶，可以試試下面的方法。

寶寶什么時候斷掉夜奶較合適？

    寶寶斷掉夜奶不能一刀斷，必須根據寶寶的月齡和具體情況來覺得，一個月內的寶寶決不能斷夜奶，必須按需哺乳4-6個月的寶寶，雖然已經添加少量輔食，但仍然以母乳或牛奶為主，由于添加輔食的原因，夜奶會比之前少一些，6個月以上的寶寶，已經比較大量的添加輔食，如小米粥、面條、迷糊、肉泥等，這些是半流質或固體食物，比母乳或牛奶消化慢，因此，此階段寶寶夜奶更少。輔食提供的熱量比母乳或牛奶的熱量多一半，從生理上說6個月以上的寶寶已經具備了斷夜奶條件，但沒有具體規(guī)定，所以媽媽們應該視寶寶和自身情況而定。

如何給寶寶合理斷掉夜奶？

1、漸漸減少夜里喂奶的次數和量，喝母乳的寶寶，媽媽們可以逐漸縮短喂奶的時間，最后利用其他的方式安撫寶寶入睡，人工喂養(yǎng)的寶寶逐漸將夜奶沖淡一些，奶量也逐減。

2、及時添加輔食，睡前要讓寶寶吃飽，讓寶寶晚上不饑餓，可以睡前一到兩小時吃一次半流質或固體食物，但也不能過飽。

3、延長滿足，用水代替，在寶寶不餓的前提下，當寶寶半夜要吃奶時，媽媽們可以先拍拍哄哄，給予心理安慰，也可以用水來代替，媽媽們一定要堅持住。

4、晚上睡覺前由媽媽以外的人陪睡，這對寶寶來說，會是一段小小的艱難時期。

5、不著急，不心軟，夜里喝奶不僅僅是寶寶自己養(yǎng)成的習慣，也是媽媽遷就的結果，總之媽媽們要一點點地漸進和堅持。