寶寶是上天賜予的最珍貴的禮物，從他（她）在你身體里慢慢孕育的那一刻起，十月懷胎的漫長(zhǎng)等待，一朝分娩的辛苦與幸福，對(duì)每個(gè)初為人母的女人來(lái)說(shuō)都是幸?？鞓?lè)的。平安快樂(lè)做媽媽?zhuān)鷾?zhǔn)備好了嗎？寶寶安危我知道胎動(dòng)計(jì)數(shù)少不了。正常胎動(dòng)是胎兒向媽媽報(bào)平安的一封特殊“家書(shū)”，也是胎兒情況良好的一種表現(xiàn)。所以，測(cè)胎動(dòng)一定要認(rèn)真，切忌含糊，以免貽誤搶救時(shí)機(jī)，后悔莫及。

胎動(dòng)是胎兒不規(guī)則的肢體活動(dòng)，腹壁較薄的孕婦可在腹部看到胎兒的滑動(dòng)，有時(shí)能感到胎兒肢體撞擊腹部。正常情況下，妊娠20周左右孕婦便感覺(jué)到有胎動(dòng)，20周后胎動(dòng)次數(shù)逐漸增多，到28~32周時(shí)達(dá)到高峰，32周后又逐漸減少,

過(guò)期妊娠（妊42周后）胎動(dòng)次數(shù)減少更為明顯。胎動(dòng)受孕婦的敏感性、肥胖、羊水多少、是否生過(guò)孩子等影響。每個(gè)孕婦的感覺(jué)、胎動(dòng)多少都是不一樣的。孕婦自做胎動(dòng)計(jì)數(shù)與使用儀器計(jì)數(shù)結(jié)果基本相符，因此，胎動(dòng)計(jì)數(shù)是最簡(jiǎn)單、直接、真實(shí)、準(zhǔn)確的自我監(jiān)護(hù)方法。

胎動(dòng)計(jì)數(shù)的具體做法是：孕婦妊娠滿(mǎn)28周至臨產(chǎn)前每天早、中、晚相對(duì)固定時(shí)間內(nèi)各測(cè)1小時(shí)胎動(dòng)，將3次胎動(dòng)數(shù)相加乘以4即得出12小時(shí)的胎動(dòng)計(jì)數(shù)。胎動(dòng)計(jì)數(shù)每小時(shí)3~5次，12小時(shí)一般為30次。如果胎動(dòng)次數(shù)每小時(shí)少于3次或12小時(shí)少于20次，則為異常。12小時(shí)少于10次提示胎兒宮內(nèi)缺氧。如果在一段時(shí)間內(nèi)胎動(dòng)超過(guò)正常次數(shù)，胎動(dòng)頻繁，或無(wú)間歇地躁動(dòng)，也是宮內(nèi)缺氧的表現(xiàn)。胎動(dòng)減少至消失往往歷時(shí)數(shù)日乃至一周左右，胎動(dòng)完全停止到胎心音消失尚有24~48小時(shí)的時(shí)間。因此，胎動(dòng)次數(shù)明顯減少或胎動(dòng)消失是胎兒宮內(nèi)死亡的提前預(yù)警 ,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治,以免發(fā)生意外。