青春期功血是青春期少女患的功能性疾病，那么少女怎樣預(yù)防青春期功血的發(fā)生呢?少女要正確地認(rèn)識(shí)青春期發(fā)育過(guò)程，合理地安排學(xué)習(xí)和生活，及時(shí)就診治療并預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生，青春期少女將會(huì)順利地度過(guò)這段生理發(fā)育時(shí)期。

　　1、普及青春期衛(wèi)生知識(shí)

　　應(yīng)普及青春期衛(wèi)生知識(shí)，使青春期少女了解有關(guān)青春期正常生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程，月經(jīng)是怎么回事，哪些因素會(huì)引起月經(jīng)異常，應(yīng)該怎么辦。少女一般在13～16歲來(lái)月經(jīng)。其中多數(shù)在初次行經(jīng)后很快即建立了正常月經(jīng)周期，按月行經(jīng)；而少數(shù)由于其內(nèi)分泌功能尚未完全成熟，可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂現(xiàn)象。

　　精神過(guò)度緊張、勞累、營(yíng)養(yǎng)不良等可誘發(fā)此種現(xiàn)象發(fā)生。因此，青春期少女一定要安排好學(xué)習(xí)和生活，注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)(蛋白質(zhì)、維生素、鐵)的攝入，避免生冷飲食。

　　2、保持清潔

　　子宮出血時(shí)腔內(nèi)外相通，細(xì)菌因有很好的生長(zhǎng)環(huán)境，將會(huì)迅速繁殖而致病。因此出血時(shí)要注意外陰清潔，勤換內(nèi)褲及月經(jīng)墊等月經(jīng)用品;千萬(wàn)不能因有出血而不清洗外陰，相反，行經(jīng)期一定要每日清洗以去除血污?？捎靡恍┩怅幥鍧崉?，也可用溫開(kāi)水清洗，但應(yīng)避免盆裕。

　　3、預(yù)防傳染發(fā)生

　　若出血量大，可致貧血及機(jī)體抵抗力降低，應(yīng)加強(qiáng)止血措施及酌情抗感染以防炎癥及急性傳染病的發(fā)生。

　　如何區(qū)別功血和月經(jīng)不調(diào)

　　一、排卵期出血。月經(jīng)干凈之后10天的時(shí)間左右，陰道會(huì)有少量出血，一兩天就會(huì)干凈，這就是排卵期出血了。而功血的情況是一種出血比較頻繁的疾病，流血量會(huì)比月經(jīng)多，而且時(shí)間也長(zhǎng)，所以患者大多會(huì)感覺(jué)到貧血和乏力，精神非常不好，如果嚴(yán)重的話，還會(huì)出現(xiàn)休克甚至是死亡，所以陰道出血的情況如果長(zhǎng)時(shí)間不停的話就要引起高度的重視了。

　　二、月經(jīng)頻繁。月經(jīng)量多的情況則體現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短，一般少于21天，但是出血量和出血的天數(shù)都比較正常。

　　三、月經(jīng)量多。一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)周期正常，但是每次出血的量會(huì)過(guò)多，有時(shí)候甚至達(dá)到幾百毫升。

　　四、月經(jīng)淋漓不盡。雖然有的女性其月經(jīng)周期正常，但是在月經(jīng)來(lái)潮前已有數(shù)天的少量出血，顏色發(fā)暗，月經(jīng)來(lái)潮數(shù)天后又是淋漓不盡的，月經(jīng)前后可能會(huì)持續(xù)出血十幾天。